かなり好きだったドラマの再放送が一挙にあったブリッジという北欧ミステリー スウェーデンとデンマークの国境境のオーエン橋での死体遺棄事件から始まる連続殺人事件シーズン3が一挙にまた観れた ちょっと残酷なシーンが多いドラマなのであんまり再放送され…

人はストレスが溜まると色々な方法でそれから逃れようとするタバコだったり ギャンブルだったり 過食だったり 暴力だったり SMAPもTOKIOもストレスたまるのね

宇多田ヒカルの歌が好きです幸せになって欲しい才能ある人は結婚生活は難しいのかヒカルさんを守ってくれるひとがあらわれてほしい

今日は母の通院日 総合病院半日かかり 著変なし また何ヵ月か後健康ではないけど 死ぬほどでもなくあと何回いや何年これを繰り返すのだろう当たり前と思われる事に違和感あり目出度いとも思えない心が貧しい？ 心が疲れているのだ幸せに老いる事は難しい自分…

今私は母に対して反抗期を迎えています。 話もしたくないし おせっかいな事はしてほしくない 存在事態がうざいのです思春期にはまったく反抗しませんでした 親に反抗するなんて考えた事もなく言われるがままでしたなんであの時期にぶつかっておかなかったの…

整骨院ど整体をやってもらっている 初めは肩首これはマウスピースでよくなった 背中や腰はよくなってきている けれどそれを直したからなのか 今度は右の股関節が痛くなってきて 今日朝起きたら こんどは左の股関節が痛くなっときた？？？のこの頃です

今整骨院通いにはまっている 週2でマッサージと鍼とお灸をしてもらっている あまりの気持ちよさに１回3000円であることを忘れてやめれない背中の凝りや股関節の痛みに なんでわかるの？ っていうくらいツボをついてくるしばらくこのきもちよさに浸っていたい

こう暑いのと寒いのが交互にやってくると ただでさえ自律神経が狂ってるのに 目眩や耳の閉塞感 首の凝り 腰の凝り 股関節の痛み次々不調が顔をだしてくる相変わらずの不眠なのに 食事の後の眠気血糖値の不安定規則正しく栄養も取らなくては わかっているけど…

またまた仕事で失敗してしまったもう何度目自分で自分が大嫌い許せないただただ悲しい

毎晩2種類の睡眠薬を服薬していたが なかなか寝付けない なにか食べるとなんとか眠れるんだけどなんか食べると眠れるんなら 薬を減らしてパンを食べて寝てみた3時間で目が覚めた やっぱり薬も効いてたのね整骨院で揉んでもらってから鍼とお灸 してホットパッ…

天気がいいと気分が上がるけど 別になんの用事もなく ちょっとでも肋間神経痛が和らぐように 整骨院に行きます海が苦手な私は 新緑の山に行きたい山小屋みたいな可愛いコテージで ぼーっとしたい