今日から眠る為に何か口に入れるのをやめるやめたい誰か眠らせて

もしお金があって１人になったらどこかに何ヵ月か単位で移り住みたいなコンビニでバイトして静岡とか長野とか千葉とか天涯孤独になったら寂しいかなわからない

3日仕事休んで病院付き添い滅入る

水木金とお休みです別に遊びに行くんではないです家族が手術をするので 3日お休み頂きましたでも自分の方が体調悪いパニックなのか自律神経発作がおこる私の場合はあちこちが急に凝り 息が浅くなり 苦しい感じがする大抵午後におこるネットで対策ググるしか…

日大のアメフトの違反プレーをした選手の記者会見をみた指導者に何も言えない選手運動部あるあるこんなの会社でもよくあると いうか普通学生巻き込むなよ社会に入ってから経験するもの役職上になってるやつは平気でこうゆうのを出来るやつ っていうか自ら上…

ここ数日体調がすぐれない 不整脈で落ち着かないイライラが収まらない 気が遠くなるような脳梗塞か心筋梗塞になるかも心配事がなくなって旦那と二人で穏やかに暮らしたいいったいいつになるやら 果たして来るのか

ずっと5月の晴れた日みたいな天気で 小さな家に少し畑があって 良い人しか回りにいなくて 食べてけるぐらいのお金があって 小さな犬がいて 気ままにに過ごせたら人生って素敵だと思えるだろうなこの頃新緑を見てると これをみることが出来ただけで生まれて …

食後すごく眠気がくる もう、糖尿病になっているのかならないようにと食べ過ぎないようにと思ってたけど もうすでになっているかもそうでなくても慢性膵炎になってるかもやっぱりイライラを減らして食べ過ぎを控えないと血圧もあがってきたし

整骨院に通いはじめて3ヵ月 今日も鍼をしてもらってきたいつも鍼の後だるくなってませんか？ と聞かれ別にかわりなかったと答えていたけど 今日は帰ってきてから腰がすごくだるくなった大分深く鍼をさすようになり効きがよくなったか背骨まわりの固さもまし…

スマホがなかった頃 他の媒体で例えば新聞や雑誌エッセイなどで 有名人の生活や生い立ちなんかを読むのが好きだった いまは皆がブログしているから 一般人の生活や闘病記が気軽に知れるようになり １人でも孤独ではなくなった ブログでも 赤裸々に自分の負の…

息がしづらいような溺れるような感じ自律神経が乱れてますリフレッシュするには 好きな事をする何を多分身体を動かすのがいいんだろうけど好きではない楽しい事合法的で 依存性がなく 経済的で 健康的な軽いスポーツみたいななんかないですかかってにすきな…

またまた口内炎ができた 私は舌にできることが多いストレス最近の寒暖差に身体がついていけないまわりにやたらと蕁麻疹がでている人がいる五月病はメンタルだけではない

もうすぐ母の日です何もしませんが小さい時花の工作みたいなのを作ってあげた覚えはあります母はがんばり屋さんでした それで周りにもそれを求めました悪い事ではないし教育的でさえあるかもしれません母は悪くはないとは思いますだけども皆は疲れました皆母…

身体のあちこちがカサカサが出来て痒い かくと水ぶくれができてやぶれて皮がめくれる右手だけでも5箇所以上 あきらかにアレルギー性 免疫がおちているもう頑張るのやめたい好きな事して気ままに生きたいままならぬ人生誰しもそうだろう黙々と毎日をこなすし…

ゴールデンウィーク終わりましたね私は今日まで休みですけれどかなり身体を休められ 助かりましたたいして何処にも行かず近くの公園や山で自然に触れ 欲しかった本も買えなかなか有意義な連休でした最近ちょっと勉強しようかなとか 身体動かす習いごとしよう…